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孕妇可以吃小黄鱼吗
补充说明：孕妇可以吃小黄鱼吗
2020-10-21 18:42
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇可以吃小黄鱼。小黄鱼营养丰富，鲜鱼蛋白质和钙、磷、铁、碘等无机盐含量都很高，而且鱼的组织柔软，易于消化和吸收。小黄鱼中酪氨酸含量较高，酪氨酸是人体神经系统发育所必需的氨基酸。在怀孕期间，胎儿的大脑发育非常重要。dha是一种对胎儿大脑发育至关重要的不饱和脂肪酸。而小黄鱼富含dha，能促进胎儿脑发育。
2020-10-23 13:26
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