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小米是凉性的为什么还养胃
补充说明：小米是凉性的为什么还养胃
a******W 2020-10-22 18:43
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精选回答(1)
肖梦春 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：消化内科疑难、危急重症、多发病及常见病的诊治。胃肠镜下的无痛微创介入手术治疗（胃肠道息肉的切除、消化道肿瘤狭窄的支架置入等
提问
小米属于凉性还养胃，是因为小米具有很高的营养价值，又益于消化。小米中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素，很容易被人体吸收。通过蒸煮等方法可以转变小米的性质，凉性会有所减少，可以起到和胃健脾的作用，有利于补益虚损。脾胃虚弱的人，可适当吃小米粥，可以起到养胃的作用。腹泻时也可适当食用小米粥，可保护胃肠黏膜，从而起到养胃的作用。
2020-10-23 14:17
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
