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鼻综合后吃什么消肿快
补充说明:鼻综合后吃什么消肿快
2020-10-21 18:53
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鼻综合后适量多吃些富含维生素C的食物,补充维生素C不仅能增强人体抵抗力,还能加快伤口的愈合,多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜水果富含维生素C,而维生素C可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外,会容易引起感染,不利于伤口愈合。最好是在手术之后,使用冰块冷敷3到4天左右,这样更有利于消肿恢复。
2020-10-23 14:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。