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孕早期可以吃皮皮虾吗
补充说明：孕早期可以吃皮皮虾吗
2020-10-22 15:23
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕早期一般可以吃皮皮虾，但应注意适量。
皮皮虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，孕早期的女性适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。并且皮皮虾中的营养成分比较高，孕早期的女性食用后还可以起到辅助提高身体免疫力的作用。但皮皮虾属于海鲜，如果过量食用，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议孕早期的女性适量食用皮皮虾。
孕早期的女性应注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。另外，孕早期的女性还需要注意多休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产。
2021-03-01 14:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
