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怀孕喝黑芝麻糊好吗
补充说明：怀孕喝黑芝麻糊好吗
2020-10-22 15:41
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精选回答(1)
孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
怀孕喝黑芝麻糊好。因为黑芝麻可以补充气血，可以预防孕期缺铁性贫血。对于呕吐严重、身体虚弱的孕妇效果更佳。芝麻糊富含花生四烯酸、芝麻酸、棕榈酸、硬脂酸、卵磷脂等生物活性物质。它是宝宝健康成长所必需的营养素，对孕妇也有好处。孕妇还应注意饮食多样化，均衡饮食，多吃蔬菜和水果。
2020-10-24 21:39
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
