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月经期能吃圣女果吗
补充说明：月经期能吃圣女果吗
2020-10-22 15:44
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孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
月经期女性适量食用圣女果有益健康。
圣女果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，这些营养物质有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。在月经期间，女性身体处于生理调整阶段，适量摄入圣女果可以提供必要的营养支持，同时其温和的口感和丰富的水分也有助于缓解经期不适。
2020-10-24 22:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
