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如何去痰湿最快最有效
补充说明：如何去痰湿最快最有效
2020-10-22 16:24
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
去痰湿建议吃一些健脾除湿的中药调理，比如茯苓，山药，陈皮等 。祛痰湿服用一些健脾祛湿的中药，或选择一些方子，如六君子汤、金匮肾气丸等，饮食以清淡为主，少食甜食和油腻食物。多吃蔬菜和新鲜水果，可以多吃海带、冬瓜，不要呆在潮湿的环境下，经常做运动，如慢跑、散步、游泳、太极拳等，提高患者的体质。
2021-03-01 14:02
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