首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 容易发呆走神怎么回事

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

提问

容易发呆走神的原因如下:1、失眠,往往失眠导致身心缺乏休息,容易出现注意力不集中、记忆力减退、疲劳等情况。2、过度劳累,身体或大脑过于劳累而不能得到休息,容易导致头昏眼花、心烦意乱,需要合理安排日常生活,注意休息。3、营养失调,食物摄取量少,缺乏微量元素和维生素,容易导致身体处于亚健康状态而显得神志不清。

2020-10-25 21:34

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