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孕妇能吃大葱吗
补充说明：孕妇能吃大葱吗
2020-10-26 15:55
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇能吃大葱，大葱富含蛋白质、糖、维生素、磷、铁等矿物质，还富含食物纤维。孕妇适当吃大葱，可增强食欲，提高身体抵抗力。还能降低血糖，预防妊娠期糖尿病。大葱还富含矿物质，对胎儿的生长发育也很有好处。此外，大葱能有效杀菌，帮助孕妇提高免疫力。但吃大葱一定要适量食用，不能一次吃太多，吃太多可能刺激胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不良症状。
2020-10-28 11:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
