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孕妇可以吃火腿肠吗
补充说明：孕妇可以吃火腿肠吗
2020-10-26 15:57
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
妊娠期间尽量少吃一些火腿肠。火腿肠的营养价值不高，而且食物内有一定量的亚硝酸盐容易导致癌症的风险，还有添加剂或者增色剂等，容易对人体肝脏造成负担加重。另外，孕妇在怀孕期间必须补充充分的营养，比如多补充鱼类、肉类、蛋类、豆类等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当增加维生素的摄入。
2020-10-28 15:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
