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孕妇吃鸡肝好吗
补充说明：孕妇吃鸡肝好吗
2020-10-26 15:58
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇吃鸡肝一般比较好，但是要注意适量。
鸡肝是鸡的肝脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、钙、铁等营养元素。孕妇在怀孕期间，身体的抵抗力会下降，适量地吃鸡肝可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，还可以增强自身的免疫力，所以孕妇吃鸡肝一般比较好。但是要注意适量，因为鸡肝中的胆固醇含量比较高，吃过多的鸡肝，可能会导致孕妇的胆固醇升高，不利于孕妇的身体健康，甚至会导致胎儿生长发育迟缓。
在日常生活中，建议孕妇保持乐观的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。还要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-03-01 14:01
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
