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蓝莓来月经可以吃吗

发病时间:不清楚

蓝莓来月经可以吃吗

补充说明:蓝莓来月经可以吃吗

2020-10-27 15:47

蓝莓 月经 维生素 睡眠质量 疼痛 痛经 月经不调

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精选回答(1)

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

提问

月经期间可以吃蓝莓。蓝莓中含有大量的维生素、花青素、钙、铁等营养物质,可以给机体提供营养啊,提高机体免疫力。除此之外,还具有强心、改善睡眠质量的功效,缓解月经期间下腹部疼痛不适。吃蓝莓不要吃冰镇的,否则可能出现痛经或月经不调的症状。月经期间女性要注意个人卫生,注意保暖。

2020-10-28 19:36

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维生素

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