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来月经了可以吃苹果吗

发病时间:不清楚

来月经了可以吃苹果吗

补充说明:来月经了可以吃苹果吗

2020-10-27 15:48

月经 苹果 微量元素 维生素 维生素C 病毒感染 通便 痛经

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精选回答(1)

孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:擅长月经不调,妇科炎症,多囊卵巢,不孕症,试管婴儿的治疗。

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来月经期间可以适量食用苹果。
苹果富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和缓解经期不适。维生素C可以增强免疫力,纤维素则有助于调节肠道功能。此外,苹果的温和口感和营养成分不会对经期产生负面影响,因此可以适量食用。

2020-10-29 11:02

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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