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来例假可以喝橙汁吗
补充说明：来例假可以喝橙汁吗
2020-10-27 15:49
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
来例假可以喝橙汁。因为橙子属于温性水果，同时橙子还含有一定的维生素和微量元素。对于经期女性来说，有一定的好处。还能提高经期女性的免疫力，增强抵抗力，避免疾病的发生。但也不宜吃太多，容易引起上火，或者是皮肤发黄现象。因为月经期的女性免疫力低下，身体弱，容易引起上火或其他疾病。所以在饮食上一定要注意，平时也要注意休息。
2020-10-29 09:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
