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经期能吃板栗吗
补充说明：经期能吃板栗吗
2020-10-27 15:54
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经期能吃板栗，板栗是一种温热食物，含有大量淀粉、一定量的蛋白质、葡萄糖、脂肪、维生素、矿物质等，能温经散寒，温宫养胃。月经期间适量吃板栗，有利于提高免疫力，促进经血排出，缓解痛经症状，还可以缓解焦虑和紧张的症状。促进经期身体恢复。但是板栗虽好，但不要大量食用，如果吃得太多，就很容易引起胃酸，从而影响机体健康。
2020-10-28 22:00
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
