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海蜇孕妇可以吃吗
补充说明:海蜇孕妇可以吃吗
2020-10-27 16:15
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海蜇孕妇可以吃,海蜇是一种营养价值很高的海产品,同时含有蛋白质、维生素A、维生素B、钙和碘等营养物质。孕妇在吃海蜇时要注意选择新鲜的产品,因为海蜇容易腐败变质,如果吃不好很容易出现腹泻和腹痛等症状,腹泻也会对孕妇和胎儿产生不良影响。吃海蜇也要控制食量,每周不超过两次。同时孕妇孕期营养要均衡、多样化,保证营养摄入充足。
2020-10-29 13:52
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