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吃海参补肾吗
补充说明：吃海参补肾吗
2020-10-27 16:43
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，吃海参具有一定的补肾作用，但患者需注意适量食用。
海参属于一种海产品，其含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质，如钙、镁、铁等，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，从而增强体质，在一定程度上还可以提高免疫力。因此，吃海参一般是可以起到补肾作用的。但需要注意的是，海参中含有一定量的嘌呤，过量食用可能会导致体内尿酸升高，从而诱发痛风，所以患者需适量食用。另外，对海参过敏的人群以及患有高尿酸血症的人群不建议食用海参，以免引起过敏反应以及加重病情，不利于身体健康。
若患者食用海参后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，建议患者可以适当食用富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于提高机体免疫力。
2021-03-01 13:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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