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产妇可以吃芦笋吗
补充说明：产妇可以吃芦笋吗
2020-10-27 16:47
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产妇是可以吃芦笋。芦笋中含有丰富的叶酸与膳食纤维，既能够满足产妇在恢复过程中对于微量元素的充分需求，也能够在进食后起到润滑肠道，促进胃肠蠕动的效果。对于有便秘，消化不良或胃肠蠕动缓慢的产妇来讲，食用芦笋能够有效地缓解胃肠不适症状。但芦笋中含有嘌呤成分，因此不建议有痛风病史的产妇进行食用。同时芦笋在放置过久后，其中可能会出现氧化物质，因此建议产妇在食用时尽快进食。
2020-10-28 21:01
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