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怀孕能吃鱿鱼吗早期

发病时间：不清楚

怀孕能吃鱿鱼吗早期

补充说明：怀孕能吃鱿鱼吗早期

2020-10-27 18:25

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

怀孕通常能吃鱿鱼，但需要注意适量。

鱿鱼中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够为孕妇补充营养，有利于胎儿的生长发育。其中含有的维生素B2，能够促进胎儿的神经系统发育，维生素A可以促进胎儿的视网膜发育，维生素D可以促进胎儿骨骼的生长发育。但需要注意，鱿鱼中还含有大量的胆固醇，过量食用容易导致孕妇血脂升高，从而增加心脑血管疾病的发生率，同时还会导致胎儿出现过度肥胖的情况。因此，孕妇在食用鱿鱼时需要注意适量，不可以过量食用。

另外，在怀孕期间，孕妇还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当食用富含钙质的食物，如牛肉、豆腐等，以补充机体所需的营养。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

2021-03-01 14:00