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坐月子可以吃车厘子吗
补充说明:坐月子可以吃车厘子吗
2020-10-28 15:11
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女生在坐月子的期间是可以吃车厘子的,除此之外还可以吃苹果等等一些温性的水果,但要尽量避免凉性水果。孕妇在结束生产之后,要尽量远离生冷的东西,而车厘子是属于性状相对较温和的水果。而且车厘子中含铁量在水果中较高,对于孕妇补血补元气起到好的作用。女生在坐月子的时候一定不要贪凉,多吃新鲜的蔬菜以及温性水果,同时要注意保持个人卫生清洁,每天进行适量的运动。
2020-10-30 13:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。