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孕妇能吃蚝油吗
补充说明：孕妇能吃蚝油吗
2020-10-28 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇通常能吃蚝油。蚝油是由牡蛎熬制而成，在怀孕期间可以适量吃，但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，出现不适症状。
蚝油中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。此外，蚝油中的钙元素含量较高，可以促进胎儿的骨骼发育。但孕妇在食用蚝油时，要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。另外，如果孕妇对蚝油过敏，也不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，孕妇在怀孕期间还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充维生素和微量元素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。如果出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。
2021-03-01 13:59
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
常见检查：
就诊科室：产科
