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孕妇可以吃煮方便面吗
补充说明：孕妇可以吃煮方便面吗
2020-10-28 15:22
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇一般可以吃煮方便面，但是要注意适量。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。另外，孕妇也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。而方便面是一种比较常见的速食品，属于油炸食品，并不属于辛辣刺激性的食物，因此孕妇一般是可以吃的。但是方便面营养含量比较低，如果长期吃方便面，可能会导致孕妇出现营养不良的情况，并且方便面中还含有防腐剂、添加剂等物质，不利于孕妇和胎儿的健康。
建议孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意定期去医院进行产检。
2021-03-01 13:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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