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孕妇可以吃杏干吗早期
补充说明：孕妇可以吃杏干吗早期
2020-10-28 15:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕早期一般不建议吃杏干，以免引起身体不适。
杏干是由杏仁、糖、盐等材料制作而成的，在制作的过程中会添加大量的糖分，而且还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，改善孕期便秘。但是杏干在制作的过程中会添加大量的盐，而且还含有一定的糖分，如果食用过多，有可能会导致孕妇血糖升高，从而影响胎儿的生长发育，因此在怀孕早期不建议吃杏干。
孕妇在怀孕早期可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育。同时要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，定期到医院进行产检。
2021-03-01 13:59
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