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孕妇可以吃茼蒿吗
补充说明：孕妇可以吃茼蒿吗
2020-10-28 15:22
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇是否可以吃茼蒿，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以吃
茼蒿属于一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分。如果孕妇自身的体质比较好，而且胃肠功能比较好，此时适当吃茼蒿以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
2、不可以吃
如果孕妇自身的体质比较弱，而且胃肠功能不是很好，此时吃茼蒿以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至也有可能会诱发宫缩，所以是不可以吃的。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，也要避免吸烟喝酒。
2021-03-01 13:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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