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月子可以喝八宝粥吗
补充说明：月子可以喝八宝粥吗
a******W 2020-10-29 15:24
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
月子可以喝八宝粥。因为它含有红枣、红豆、薏米等谷类食物，月子里吃八宝粥，不仅可以补充人体的各种维生素和微量元素，同时，由于五谷杂粮富含粗纤维，还可以促进胃肠蠕动，从而减缓便秘。而在月子期由于活动较少，胃肠蠕动相对较慢，所以要多吃粗纤维食物。但吃八宝粥一定要吃温热的，以免吃了凉八宝粥后导致腹痛和腹泻。
2020-10-30 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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