发病时间：不清楚
哺乳期可以吃番石榴吗
补充说明：哺乳期可以吃番石榴吗
2020-10-29 10:43
我要咨询
精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
哺乳期适量食用番石榴有益健康。
番石榴富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，这些成分有助于增强免疫力，促进母体恢复，同时也有助于提供宝宝所需的营养。此外，番石榴中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对哺乳期的妈妈和宝宝都有益处。
2020-10-31 22:01
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
