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产妇能吃板栗吗
补充说明：产妇能吃板栗吗
2020-10-29 11:40
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
产妇适量食用板栗有益，但需控制量。
板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，具有补中益气、健脾养胃、活血止血的功效，适量摄入可以为产妇提供营养支持，促进身体恢复。然而，由于板栗含有较多的淀粉和糖分，过量摄入可能导致血糖波动和体重增加，不利于产妇的身体健康。因此，产妇在食用板栗时应适量控制，避免过量摄入。
2021-03-01 13:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
