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晚上睡不着做噩梦是什么原因
补充说明：晚上睡不着做噩梦是什么原因
2020-10-29 12:03
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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
做噩梦主要与以下几个因素有关系：1、在焦虑和压力的情况下，人很容易做噩梦；2、睡眠习惯会影响睡眠质量，比如睡眠环境嘈杂、卧室空气浑浊、被褥过厚、睡姿不当、胸前受压等身体不适，均可诱发噩梦；3、流感等发烧疾病常引起噩梦，睡眠暂停和嗜睡病也会增加噩梦发生率；4、晚上进食高脂肪和辛辣食物会影响睡眠质量，容易出现噩梦。
2020-10-31 16:24
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
