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血糖高可以吃汉堡包吗
补充说明:血糖高可以吃汉堡包吗
a******W 2020-10-30 12:08
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血糖高可以吃汉堡包,但是要适量少吃。导致血糖高的元素有很多,例如胰岛素、饮食习惯、缺乏睡眠、情绪波动等都会引起血糖的偏高。而汉堡包中含有大量的脂肪、盐、油脂和糖,不属于健康的食品。长期食用会引发血糖的增高,在日常的饮食上要多选择也粗粮为主,少食多餐,多吃低血糖指数的食物。
2020-10-30 17:03
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