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坐月子可以吃紫苏吗
补充说明:坐月子可以吃紫苏吗
2020-10-29 12:23
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坐月子期间是可以吃紫苏的。紫苏具有特异的芳香,具有理气、发表、散寒的功效,可以促进胃肠蠕动以及吸收油脂。紫苏含有大量的草酸,草酸进入人体之后会和锌钙结合生成草酸锌、草酸钙,妨碍人对钙、锌的吸收,在体内积聚过多,还会损伤消化系统,神经以及造血功能,在使用的时候应该注意量。
2020-10-31 23:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查