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尿酸高可以吃西兰花菜吗

发病时间：不清楚

尿酸高可以吃西兰花菜吗

补充说明：尿酸高可以吃西兰花菜吗

a******W 2020-11-02 16:16

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廖斌主任医师湖南省人民医院三甲

擅长：内分泌系统疾病。擅长糖尿病、甲状腺、肾上腺等疾病的诊断和治疗。

提问

尿酸高可以吃西兰花菜，尿酸高的一个重要原因是常吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜、火锅等。而西兰花是一种嘌呤含量低的食物，所以吃西兰花不会引起血尿酸水平的升高。西兰花富含矿物质和微量元素，比如钙、铁、磷、钾和锌。还有一定的抗癌作用，还能提高人体免疫力。除了西兰花，菜花和芹菜等蔬菜也可以食用。

2020-11-02 17:10

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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