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坐月子可以吃芸豆吗
补充说明:坐月子可以吃芸豆吗
2020-11-03 12:06
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坐月子,一般可以适量的吃芸豆。因为芸豆富含纤维素,对产妇的康复有帮助。建议产妇在坐月子期间,注意荤素搭配和营养均衡,这样做可以使身体恢复到较好的状态。同时,多吃些营养丰富的食物,对宝宝也是有益的。另外,注意避免吃辛辣刺激的食物,注意多吃一些新鲜蔬菜以及水果,有助于身体的恢复。
2021-01-09 13:44
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查