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月经来了可以吃小龙虾吗

发病时间:不清楚

月经来了可以吃小龙虾吗

补充说明:月经来了可以吃小龙虾吗

2020-11-03 12:13

月经 小龙虾 消化 微量元素 心血管疾病

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精选回答(1)

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

提问

月经来了可以适量的吃一些小龙虾。小龙虾肉质柔软,易消化,营养价值高,富含蛋白质、脂肪、花青素和钙、锌、镁等微量元素。能给月经虚弱、抵抗力差的女性补充营养,增强体质。还能保护女性心血管系统,预防心血管疾病。不过,由于小龙虾性寒,建议女性经期应适量进食,应避免生冷、辛辣、刺激性食物。

2020-11-05 14:17

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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