首页> 妇产科> 产科> 孕期> 孕期可以吃豆瓣酱吗

精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

孕期可以吃豆瓣酱。豆瓣酱中含有一些微量元素,如钙、铁等,另外还含有蛋白质等,可以补充孕期需要的营养。但是注意最好不要多吃,因为豆瓣酱含盐比较高,容易加重孕期浮肿的情况。平时应注意睡眠充足,不要吃辛辣刺激的食物。建议多吃一些蔬菜水果,比如香蕉、桃子可以补充维生素,还可以预防孕期便秘,孕期最好放松心情。

2020-11-30 20:03

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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