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孕妇能吃藕粉吗
补充说明：孕妇能吃藕粉吗
2020-11-03 12:37
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇一般能吃藕粉。
藕粉主要是莲藕磨成粉末制成的，含有蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，孕妇适当吃藕粉可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处，并且还可以提高自身免疫力。但是在吃藕粉时，一定要适量，不要吃太多，因为藕粉中含有淀粉，如果吃太多可能会导致消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。
孕妇在平时要注意休息，保持充足的睡眠，不要经常熬夜，不要过度劳累。同时也要注意饮食营养均衡，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷、辛辣的食物，以免影响胎儿的生长发育。定期到医院进行孕期检查，明确胎儿的生长发育情况。
2021-04-06 10:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
