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女生可以喝绿茶吗
补充说明：女生可以喝绿茶吗
2020-11-03 12:43
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女性是可以适当的喝点绿茶的，但是也不宜一次性喝的过多。喝绿茶可以抵抗一定的辐射，而且还具有清热解暑、消食化痰以及防癌抗癌的功效。但是喝多了之后容易引起便秘的发生，还会加大心脏的负担，所以还是要控制饮用量。如果喝的过多会造成便秘，来月经期间如果喝绿茶也会对内分泌造成影响，所以需要适量喝。
2020-11-05 17:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
