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哺乳期能吃茼蒿吗

发病时间:不清楚

哺乳期能吃茼蒿吗

补充说明:哺乳期能吃茼蒿吗

2020-11-03 12:51

茼蒿 小便 维生素

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

女性在哺乳期可以是吃茼蒿的。茼蒿具有调和脾胃、利小便、化痰止咳的功效,食用茼蒿不仅可以预防疾病,还能宁心安神、益智健脑。女性在哺乳期中,饮食是护理的重点,因为妈妈的饮食不仅影响自身的营养吸收,更能影响到宝宝的生长发育。茼蒿是经常食用的绿色蔬菜之一,营养价值高,含有维生素、胡萝卜素、多种氨基酸及钠、钾等矿物质,所以哺乳期可以吃茼蒿。

2020-11-05 15:49

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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