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产妇能吃皮皮虾吗
补充说明：产妇能吃皮皮虾吗
2020-11-03 12:55
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
产妇一般是可以吃皮皮虾的，但是要控制好食用量。
皮皮虾属于海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。产妇适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。但是如果吃过多的皮皮虾，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶露淋漓不尽的情况。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，也要避免吃刺激性的食物，否则会影响到乳汁的质量。
2021-04-06 10:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
