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孕妇初期可以吃凉皮吗
补充说明：孕妇初期可以吃凉皮吗
2020-11-03 13:08
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇初期一般可以吃凉皮，但是要注意适量。
凉皮是一种以大豆蛋白为主要原料的传统食物，口感清爽，柔软易消化，在夏天吃可以起到消暑解热的作用，同时还可以补充人体所需要的营养物质。孕妇在怀孕初期可以适当吃凉皮，因为凉皮属于凉性食物，不会对胃肠道造成刺激，也不会影响胎儿的正常发育。但是需要注意避免过多吃，因为凉皮中含有大量的淀粉，吃得过多可能会出现消化不良、腹泻等症状，不利于孕妇的健康以及胎儿的发育。
孕妇在怀孕初期还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、西红柿等，也可以多吃一些高蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶等，要保持饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷食物，例如冰淇淋、冷饮等。另外，孕妇在怀孕初期需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时，在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。
2021-04-06 10:27
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
