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孕妇能不能吃椰子肉
补充说明：孕妇能不能吃椰子肉
2020-11-03 13:13
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇能吃椰子肉，在女性怀孕期间适当的食用一些椰子肉能够补充机体所需的能量。同时，椰子肉的营养也比较丰富，还含有大量的植物蛋白，以及天然的粗纤维和丰富的果糖与葡萄糖等。同时，椰子肉还含有比较丰富的维生素和微量元素，例如钾、钙等矿物质。在怀孕期间适当的食用一些椰子肉，可以充分地补充机体所需的蛋白质以及微量元素和维生素。
2020-11-05 16:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
