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哺乳期可以吃西兰花吗
补充说明:哺乳期可以吃西兰花吗
2020-11-03 16:34
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在哺乳期,可以吃西兰花。西兰花含有多种维生素、微量元素和膳食纤维。研究发现,回奶可能是由于休息不好、精神压力大,或不能按要求喂养。建议哺乳期多吃鸡汤、鱼汤、骨汤和猪蹄汤,有利于促进乳汁分泌。饮食要清淡,少吃辛辣食物,多吃蛋白质含量高的食物。并注意休息,不要熬夜劳累,保持情绪稳定。
2020-11-07 09:36
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多发人群:哺乳期妇女
典型症状: 溢乳
治疗费用:市三甲医院约(200—— 1000元)