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月子期间可以吃藕粉吗
补充说明：月子期间可以吃藕粉吗
2020-11-03 16:51
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
月子期间可以吃藕粉，藕粉含有钙、维生素、淀粉等营养物质。女性产后食用能够增强营养，并且还具有止血、开胃、补气血、提高免疫力的作用。同时还可以促进机体肠胃的蠕动、防止女性在产后出现便秘的症状，还能够消除产后水肿的症状，还具有一定减肥的作用。同时，建议女性在月子期间尽量食用新鲜的水果、蔬菜等，来保证营养摄取均衡。
2020-11-07 09:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
