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月经来了能吃梨子吗
补充说明:月经来了能吃梨子吗
2020-11-03 16:52
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月经期间适量食用梨子有益健康,但需注意适量和保暖。
梨子富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养,同时其具有润肺止咳、清热解毒等功效,对于缓解经期不适症状如口干、便秘等有一定的帮助。然而,由于梨子性寒,过量食用可能会导致寒凝血瘀,加重经期不适,因此需适量食用。此外,月经期间女性身体较为虚弱,容易受寒,因此在食用梨子的同时,应注意保暖,避免受凉。
2020-11-07 00:47
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