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来例假时可以吃芒果吗
补充说明:来例假时可以吃芒果吗
2020-11-03 16:58
例假 芒果 维生素 月经 湿热
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经期适量食用芒果有益健康。芒果富含维生素C和维生素A,有助于增强免疫力和改善皮肤健康。此外,芒果中的纤维素有助于促进消化和预防便秘。然而,芒果也含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖波动或引起不适。因此,在经期时,适量食用芒果可以为身体提供营养,但应避免过量,以免影响身体的稳定状态。
2020-11-06 14:22
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状:腹胀 食欲不振 生长缓慢 皮肤干燥 角膜干燥斑
相关疾病:神经炎 脚气病 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
医院参考价:¥29-¥70
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