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孕妇能吃莲雾吗?
补充说明:孕妇能吃莲雾吗?
2020-11-03 17:05
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孕妇可以吃莲雾,因为莲雾的营养价值很高,包括蛋白质、维生素、糖类、膳食纤维等营养成分。属于微碱性水果,能平衡人体酸碱值,有利于胎儿生长发育。另外,有尿频习惯的孕妇应少吃,因为莲雾有利尿的作用。其次,建议孕妇在此期间合理饮食,做到营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,保证胎儿健康发育。
2020-11-06 15:19
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