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孕妇可以吃野生蕨菜吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃野生蕨菜吗

补充说明:孕妇可以吃野生蕨菜吗

2020-11-03 17:06

孕妇可以吃 蕨菜 维生素 微量元素 孕期 胎儿 发育 脾胃虚弱 孕妇

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精选回答(1)

董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

孕妇可以吃野生蕨菜,但不能多吃。野菜蕨菜含有营养物质,比如维生素a、维生素c,还有微量元素钙、磷等,适当的吃这种野菜可以补充孕期所需的营养,对胎儿发育有一定好处。但是最好不要过量吃,蕨菜性味寒凉,吃多了容易引起胃肠道不适,尤其是脾胃虚弱的孕妇,更不能多吃。孕期一定要饮食多样化,做到营养全面。

2020-11-07 09:54

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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