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孕妇可以吃辣椒酱吗早期
补充说明：孕妇可以吃辣椒酱吗早期
2020-11-03 17:06
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃辣椒酱。
辣椒酱是由辣椒制作而成的一种调味品，在日常生活中适量吃辣椒酱，可以增加食欲，有助于缓解孕妇食欲不振的情况。而且辣椒酱中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，适量食用可以补充孕妇所需的营养物质，有助于促进胎儿的生长发育。但是由于辣椒酱具有一定的刺激性，如果长期大量吃，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时还可能会刺激子宫异常收缩，引起先兆流产的情况。因此，孕妇在怀孕早期可以适量吃辣椒酱，但不可以过量吃。
孕妇在怀孕早期还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以保持营养均衡，有助于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-04-06 10:28
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
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