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怀孕能吃羊角蜜瓜吗
补充说明：怀孕能吃羊角蜜瓜吗
2020-11-03 17:12
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
怀孕期间适量食用羊角蜜瓜有益，但需注意适量。
羊角蜜瓜富含维生素C、维生素A和膳食纤维，这些营养物质有助于维持孕妇和胎儿的健康。维生素C和维生素A对增强免疫力、促进胎儿视力发育有积极作用。膳食纤维则有助于预防孕期便秘。然而，羊角蜜瓜属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此，孕妇在食用羊角蜜瓜时应适量，避免过量摄入。
2020-11-06 23:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
