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孕早期能吃牛排吗
补充说明：孕早期能吃牛排吗
2020-11-03 17:16
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕早期能吃牛排，牛肉中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养元素。女性在怀孕期间，需要适当的进行营养物质的摄入，能够提高机体的免疫力。同时，牛肉还具有一等暖胃的功效，能够补益中气、滋养脾胃，而且还能够起到安胎、补血的效果，所以女性在怀孕早期是可以适量的食用牛排的。同时，还建议孕妇尽量选择新鲜的水果、蔬菜进行食用。
2020-11-06 13:38
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
