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孕妇吃裙带菜好吗
补充说明：孕妇吃裙带菜好吗
2020-11-03 17:18
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以食用裙带菜。裙带菜是褐藻植物海带科的海草，被誉为海中蔬菜，裙带菜营养丰富，含有大量的碘和钙，蛋白质和铁的含量比海带还要高。此外，它还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、镁和钠。裙带菜所含物质能促进孕妇体内多余金属钠的排出，对胎儿有益。因此，孕妇可以食用裙带菜，但应适量，一次不宜过多。
2020-11-06 09:33
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
